あ・ぐらす・おぶ・わら

たくさんお水を飲むのは健康にも美容にもよい、とされています。

ふだんからヒマがあればお水を飲んでる私にすると、「たくさんって？」・・・いったいどれぐらい？

ふつ〜にとる水分量にしろ身体の代謝にしろ個人差があるので、その人の「たくさん」は個人差がありますよね。きっとふだん意識しないで飲んでる1.5〜2倍ぐらいで「たくさん」になるのでしょうか。

じつは、ここ二日ぐらい、その「たくさん」をやってみました。おそらく・・・4リットルくらい。

すると、身体が軽くって、エネルギーがあふれて、気持ちよくって・・・・まるで私の魂が水の中をただよっているみたい。（たしかに身体は水袋なので、いつも魂は身体で浮いているのでしょうけれど）

身体を代謝するお水の流れとともに、こころなしか人生の流れもよくなった気がします♪（あはは・・・まだ、たった二日ですが・・・）