頭痛に悪寒、さあどうする？

気温の低い日が続きました。底冷えに雨に雪と、お天気も悪かったし。

つい油断したらいつのまにか身体が冷えきって、頭痛に悪寒に関節痛。

あわててホカロンを装着し、お白湯すすり、お部屋の中でもダウンなんて着ちゃって・・・それでもまだ寒い。もともと低体温なので一回冷えるとなかなかあったまりません。これでダメならと、ショウガをたっぷりすりおろしてハチミツを入れたジンジャーティー。夜ゴハンもショウガとネギのあつあつお鍋。そして、トドメは熱めの風呂と朝鮮人参ドリングのお湯割り。そして、なんといっても早寝でしょう。

フルコースで万全を期したものの、まったく寝られない。バタバタ寝返りを打ちまくり、なんたって暑いのです。暑すぎ！！手足は完全におふとんの外。

朝になったら頭痛、その他はどこへやら・・・でも、なんだか疲れたわ〜。とっても。

なにごとも過ぎたるは及ばざるがごとし。中庸が大切です。スペシャルメニューを二つぐらいでよかったかも。気合い入り過ぎ(^^;でした。

来週から暖かくなるらしいです。こんな底冷えの冬もあと少しの期間限定。楽しんでおきましょう。と、いいつつも春が待ち遠しくて、スイートピーを飾りました。