やっと動物・・・

陽射しは強いものの、心地よい季節となりましたね。

あの猛暑のあいだ、ちょっとでも余計に身体を動かそうものなら跡形もなく溶けてしまいそうで、すっかりジム通いをサボること数ヶ月。動物というよりも、静物と化しておりました。

久しぶりに身体を動かしたら気持ちのいいこと！しかし、ショックなのは日頃あんなに有酸素運動をして体重を減らそうとしていたわりには、このおサボり期間にあっけなく2キロ減・・・。

それをいいことに、午後はこのようなことに・・・（おなじみキャトルさん♪）。

テラスでお仕事、気持ちよかった〜。濃厚なフランボワーズのチョコケーキを食べながら後日アップする「気づきの日記」を書いていたのですが、あまあまのチョコにつられてお題は「愛」についてとなりました。頭にたっぷりのブドウ糖がチャージされたせいか、とってもお仕事がはかどった午後でした。

PS　身体には恒常性を保つ機能があるので、減少した2キロに無意識的に危機感を感じているのでしょうか？むしょうにこってりものを所望するこの頃（現状復帰も時間の問題？）。