「オレが我慢すればいいんだよ．．．」
と、友人は言った。
「なんじゃそれ？」と思っていたら、その後、クライアントさんにしろ、知人にしろ、やたら周りで「わたしが我慢すれば・・・」というセリフに出会ってしまった。（はい、強く注意を向けるといっぱい引き寄せます・・・汗。しかし、多いのですね、我慢している人。）
「オレが我慢すれば・・・」っていっけん英雄的でたのもしく響きますが・・・どうなんでしょ？
この友人、職場で、家庭で、そして私や友人にさえも「もしや、我慢しちゃってる？」という様子が伝わってくるときがあるのです。ここでは文句を言ったり、自分の気持ちを表現するのが当然でしょ？という場面でもグッと口をつぐみ、言葉を飲みこみ・・・。しかしわたしたちのコミュニケーションのほとんどは、言葉で表現しなくてもオーラでしっかり伝わるもの。つまり、我慢はすっきりしないネガティブ・オーラをまき散らしてしまうのです。
言わないから丸くおわまるどころか言わないことによって、「もしや、わたしのことコワがってる？」「結局、信用されてないってことね」というように、周囲と否定的な循環がはじまってしまいます。
それに我慢は抑圧を意味するので、お腹の奥深くにためこまれ決してその感情がなくなったわけではありません。少〜しづつ少〜しづつ溜めこんで、堆積して、ついにあるとき・・・「あの温厚な人が、まるで人が変わったように怒鳴り散らした」「暴力をふるった」、あるいは人に向けずに自分にそのエネルギーを向けることによって自分を痛めつける「病気」や「事故」、あるいは「突然死」さえもありうるのです。
友人のもうひとつの口グセは「自信がない」。
はいはい、そうでしょうとも！合点がいきます。
「自信がなくなる」いちばんの原因は、文字どおり「自分が信じられない」からですが。じつはこの「オレが我慢すれば・・・」というのは、「自信」をそぎとる最たるもの！自分に対してはとんでもないことをしているのです。
そもそも「我慢する」という感情は、「オレはそれはしたくないのだ！そんなことはごめんなのだ！」という本音を「我慢」して押さえこむ、ということ。
しかし、この自己犠牲的な言葉「我慢する」こととともに、自分の葛藤していたはずの感情はすっかり無視され、きれいに葬り去られます。
これは自分に対する最大の裏切り行為。「自分はこうしたいのだ！」とほんとうの気持ちを訴えているのにもかかわらず、聞いていながら聞かないフリ。自分のほんとうの気持ちを完全に無視したわけです。
人にとっては「無視」は「いじめ」よりもこたえます。
自分にとって、いちばん長い時間一緒にいる「自分」。親身になって、いたわり、受け止め、慈しみ、いちばんの理解者になければならないはずの自分が、自分をないがしろにして無視しているのです。これはヒドイ仕打ちです。
そんなことをしたら、それからは自分の「気持ち」と「考え」が対立するようになってしまいます。自分の「考え」は自分の「気持ち」をやすやすと無視していい、しいたけげてもいい、尊重する必要などない、と主張し、そういう習慣がついてしまうのですね。自分に対する信頼感、尊厳がなくなり、これは外側にも伝わってしまうのです。すると、自分が努力するわりには外側からの尊敬が得られない、という事態にもなりかねません。
そうしているうちに、自分にとって「信じられない人物 No.1」、それは裏切り者の自分であるということになってしまいます。自分が信じられない、つまり自信なんて持てないということです。
それは一大事！！
では、いったい自分に対してどのように接すればよいのでしょう？
（その2につづく）
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