どうやって眠るんだっけ？

ハタと疑問をもったとたん、いつもやっていることが突然できなくなることってあります。

ピアノの発表会で「どうやって弾くんだっけ？」とギモンを持ったとたん、完璧に暗譜したはずの曲がすべて頭からふっとんでしまったことがありましたっけ。無意識のうちに上手くやっていることは、意識したとたんに出来なくなっちゃうのです。

今回はピアノではなくって・・・・「どうやって眠るのか」。眠り方がわからなくなってしまったのです。

もともとベッドに入るときはすでに半分ぐらいは意識がふっとんでいるわたし。しかし、５日位前ベッドに入って、あれ？どうやって眠るんだっけ？とギモンをもってからというもの、まったく眠り方がわからなくなってしまって・・・。(^。^;

友人に「どうやって眠るんだっけ？」と尋ねると、たいていいやがられます。「そんなこと言われたら、わたしもわからなくなりそう！」と（これは伝染性の病か？！）。確かに・・・ギモンを持ったらさいご・・・。

眠れないからといって昼間眠くなるわけでもなく、疲れているわけでもなく、逆に覚醒していくところがコワイ。このハイな感じ！美容に大切なホルモンは夜中に分泌されるというのに！

眠る前のホットミルクとバナナが不眠にいいといいますが、わたしにとってバナナは朝ご飯の一品。なおさら覚醒しそうです。ホットミルクはあったまりすぎて、熱帯夜には完全 NGでした。

きょうこそは！と、ナチュラルサプリの専門店 Healthy-One でリラックス系サプリを調達してきましたよ。身体にやさにいハーブ製のバレリアン。それとカモミールティーも。これで万全！

期待が高まる分、さらに眠れなくなりそうな・・・（汗）。いっそ、何日起きていられるか挑戦しましょうか？