「もう、いっぱい、いっぱいだわ」
「少し距離をおかせてちょうだい」
「なんでこうなの？（こうであって欲しくないのに・・・）」
・・・
なんか昼ドラの一場面にありそうなセリフですね〜。
これは私のリアルなセリフなのですが、
いったい、だれにむかって言っているのでしょう？
じつは ・・・ シナモンロールにむかって発せられた言葉（苦笑）。
お友だちにいただいたスウィーツパスを着々と使用している日々、ときにはお得すぎてアップアップしてしまうことがあります。CINABON でパスを使ったら、シナモンロールの大きいほうのサイズ（二つ分ぐらい？）に、生クリームもりもりのアイスココアのようなビッグサイズのドリンクつき。
甘いもの好きでぜんぜんOKなはずなの私ですが、食べながら汗が出た！ (辛いもの食べて汗がでるのは聞いたことありますが・・・。）汗をかきながら、「甘すぎる！」「大きすぎる！」「なんでこのドリンクなの？ここはブラックコーヒーでしょ！」と文句が出るわ出るわ。
でも仮にシナモンロールにそんなこと言ったとしても、「ボクはそういうものなんです〜。これがあるがままなんです〜。罪はないんです〜。責めないでくださ〜い」と泣かれそうです（ごもっとも！）。
そこで冷静に、「あ〜、わたしたちって（複数系？！笑）、楽しいことをしながらもいちいち文句をつけるんだわ。それは、もともとそういうものなのに。そのまま素直に楽しまないで、まるでケンカを売っているみたいだわ」・・・と反省。
そのときの文句の一部が最初に書いたセリフなのですが、あることに気づいてしまいました。
このセリフって、どっかで聞いたことあるな〜。なんかお馴染み感まんさい。
そうだ！ だれかさんとケンカしたとき、口に出しても出さなくても、こんなこと口走っているな〜・・・と。
食べものに対する文句、出来事に対する文句、そしてパートナーに対する文句 ・・・ ヤダ〜！ フタをあけると、文句ってみんな同じじゃない？！完全にワンパターン。毎回、対象（目的語）をすりかえているだけ？
っていうことは、もともと文句を言いたくってしかたのない自分がいて、あわよくばターゲットになりそうなものがあればまんまと悪者にでっちあげ、たまっていた文句を吐きだしているだけのようです。
でもシナモンロール同様、みんな「わたしはもともとそういうモノ（人）なんです〜」ってまっとうなことを言われそうです。
そのまっとうなものをつかまえて、毎回同じ文句を言いたい私って・・・（汗）。冷静に考えると、「失礼いたしました〜！」という感じです。
なんにしても、改善の第一歩は「自分のパターン」に気づくこと。気づけてよかった ・・・。
「ほほ〜、こんなことしてたんだわ、わたしって。かなり巧妙な手口だわ」って。そして、そんな手口を笑えちゃったら上々です。
実際、シナモンロールに対して文句をいっているその最中、いきなり紋切り型的な文句のパターンに気がついてしまった私は、おもわず笑ってしまいました。シナボンでもパートナーでも、他のものでも、まったくセリフが変わらないなんて、なんてワンパターンな（苦笑）。もうちょっと違うこと言ってみたら？って。
そこで ・・・是非、ふだん口にする文句に気づいてみましょう。いったい何を一生懸命主張しているのでしょう？
対象はバラエティーに富んでいるけれど、言っていることは同じ、「わたしの思ったとおりにしろ〜！わたしにあわせろ〜！わたしの好きにさせろ〜」なのです。私がお山の大将になりたい、主導権を握りたい、コントロールしていたい・・・。ははは・・・思いどおりにしようと、 地面で転がりまわってる三歳児が目に浮かびましたよ。
これって、どれだけ現実を怖がって抵抗しているんだか（怖がってなければコントロールとは無縁です）。
そうなんですね。わたしたちって、みんなどこか幼児のままのところがあって、コントロールをさせろと癇癪を起こしています。ほっといたら、大変なことになっちゃうよ〜って。でも、そもそもコントロールなんてきかないから、無力感がつのることになり、もっと力いっぱいコントロールしようという悪循環に陥ります。
結果、コントロールできなければ、ぬいぐるみを投げ捨てるように人でもモノでもポイしちゃう。思うようにならないものは、おはらい箱。でも、いくら新しいものを次から次へと手にしても、パターンに気づかないとゴミが増えるだけですよね〜。(ꐦ ´͈ ᗨ `͈ )
できることといえば、シナモンロールの甘さを讃えること！ あるがままを讃えること。「わあ〜、ここまで甘くできるなんてすごいではありませんか！」「わあ〜、彼が（彼女が）毎回こんなことを言う（する）のはおもしろいじゃありませんか！」とね。（笑）
おもしろがれたら、もう「あるがまま」です！
スウィーツパスさん、いつもありがと〜♡ 「シナモンロールさん、ここまで甘くできるなんて、スゴイですね〜！（拍手）」
セラピーCDなど販売中
