心理セラピスト、古川貴子
昨日は東京国際大学でお仕事。「 Happiness and Positive Thinking Course 」で授業をしてきました。
留学生を含む2年生から４年生までが参加しているクラス。先日授業をした４年生のクラスとはまた違った雰囲気があります。
わたしたちは日々の生活のなかで、目のまえの出来事に対応することに忙しく、なかなか自分自身に意識を向けたり、自分の気持ちをありのままに感じる機会がありません。それゆえに、まわりにホンロウされやすく、まわりとの比較でしか自分というものを考えられなくなってしまいます。「どうしたいのか」よりも、「どうしたら好かれるのか」とか「どうしたら受け入れられるのか」というように、外側の尺度にあわせるためのサバイバル的な行き方、まわりにパワーをあけわたした考え方になってしまうのです。
このレクチャーでは、自分こそが自分の人生の中心であり、自分本来のパワーに気づいて自分らしく生きられるように・・・自分の手にしっかりとパワーを取り戻す、そんなお話しをいくつかのエクササイスを交えてさせていただきました。
60分のレクチャーのあとは、Meet & Greet 、生徒さんとの Q&A を含めた交流タイム with ドーナッツ＆お茶。(^_^)v
楽しくって、パワーあふれるみなさまとのあっというまの時間でした。ありがとうございました。
See you next semester!
セラピーCDなど販売中
