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ヒプノセラピト、古川貴子のブログ

ポストにばらばらと無造作に投げ込まれた年賀状の中に、封書がまじっていました。

あけてみると、お年賀状と一緒にこんなものが！

らくがん？ と思ったら、鯛のかたちの入浴剤でした。

お年賀状とこんなプチプレゼントも楽しいですね！

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あけましておめでとうございます。

今年もみなさまにとって、心身ともに健やかで楽しい　一年となりますように。　

オフィス・るん
古川貴子

　

ご近所にありながら一度も足を運んだことがなかった恵比寿神社へお詣り行ってきました。

神さまはわたしの内にある、と知りつつも、やはり日本人、お正月にはお詣りしたくなるのです。神社はわたしの内なる神さまの目に見えるひとつの窓口とでもいいましょうか。

さてさて、この一年はどんなあんばいかな ・・・ とおみくじをひいてみました。

やった〜！！「大吉」です。

有り難くちょうだいし、さあ、気持ちよく2015年をはじめたいと思います！！

日々の穏やかな気持ち、豊かな気持ちが、より穏やかで豊かな未来をつくりだしてくれます。今年も一日一日を大切に、楽しみましょうね〜♪

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今年もいよいよ暮れようとしています。みなさま、どのような大晦日をお過ごしでしょうか？ 今年も本当にお疲れさまでした。

わたしは、またまたひと足はやい初詣（初詣といえるの？）。明治神宮に今年の感謝を捧げに行き、すがすがしい気分です。

そして・・・銀座にて「お疲れさまイタリアンディナー」の夕べでした。

お料理の色みはかなり地味ですが、お味はとってもよかった！とくに真鯛のリゾットと、フォアグラと仔牛のステーキが美味でした。

デザートには、こんなプレートつき！（笑）

さあ、気持ちも新たに、来年も楽しみましょう♪

どうぞよいお年をお迎えください。

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人はいいけど、イマイチさえない男の子のティムくんが主人公。ある日、父親から過去限定のタイムトラベルの方法を教わります。

そしてついにやってきたはじめての恋愛のチャンス。「これはあかん！」と思ったらすぐに過去にさかのぼってやりなおし、まさにトライ アンド エラーの連続でなんとか恋を実らせます。でも、安易に過去を変えてしまう習慣から、現在に戻ってみると自分の愛娘がいきなり男の子になっているなんていう仰天ハプニングも・・・。

当初のダメ男くん満載の雰囲気から、タイムトラベルとともに成長を続け、自信をつけ ・・・ついにはタイムトラベルの回数もへり、自分の手のなかにある時間の大切さ、愛おしさに気づいていきます。

見ていてとっても心があったかくなる一本。これはわたしの大好きな「ラブ・アクチュアリー」の監督、リチャード・カーティス氏の引退作です。

氏の作品はどれも人気があるのですが、やはりよい作品は膨大な時間と労力があってこそ。まさにこの映画に描かれている「なにげない日常を愛おしむ」思いこそ、この監督が人生の中でいちばん大切にしたいと感じたものだったようです。そのかけがえのない愛おしい時間のために引退されるとか。

スペシャルなことが起らなくっても愛するひとたちと過ごす人生のひとこまの大切さ、愛おしさを思い出させてくれる映画です ♡♡

この映画を観て、ずいぶん前の映画「バタフライ・エフェクト」を思い出しました。

これもやっぱりタイムトラベルできちゃう男の子の話で、古い日記を読み返しているとその場面に戻ってしまうのです。で、あちこちの場面を書き換えていくうちに、ものすごく成功してるけど鼻持ちならない男性になってる人生や、あるいは最低最悪で刑務所にまで入っちゃう人生などなど。まさに、あちらを立てればこちらが立たずのいろんなバージョンの人生を体験するのです。

この映画を観ると、「やっぱり今の人生こそ、自分にとって身の丈ちょうどいい人生、ベストなんだな〜」とあらためて感るのでした。

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紅茶好きなのですが、カフェで紅茶がおいしい！と思ったことは残念ながらほとんどありません。香りや濃さがイマイチ・・・。

さすがにイギリスで紅茶を飲んだときにはおいしかった！あれはお水のせいでもあるのでしょうか？イギリス以外では、その昔、銀座にあったリプトンのティールームで出してくれるアイスティーがすごくおいしくてはまっていましたっけ。少し渋みがあるぐらいにしっかりしたお味で。

じゃあ、自分でいれようと思うのですが、紅茶の葉ってすぐに香りがとんでしまうのですよね。 ・・・おいしい紅茶をほとんどあきらめていたところに、いただきましたよ〜！サンタさんから。最強のお茶マシーン、ネッスルの SPECIAL.T 。

ネスプレッソも重宝して毎日使わせていただいているのですが、ついに紅茶までも！これでついにおうちカフェ、カンペキ 。(^O^)／

これもカプセルを入れるだけ。お茶の種類に応じて、お湯の温度、蒸らし時間をちゃんと考えてくれる賢いマシーン。お茶の種類もスタンダードな紅茶から、ルイボスティー、日本茶まであるのです。

記念すべき一杯めは大好きなアールグレーで♡ マイカップまでついていました。

CMどおり「完璧な一杯を！」。　ベルガモットのと〜ってもいい香り。濃さもばっちり。

ネスプレッソも毎日飲んでいるので、これからは午前と午後でのみわけましょうか？　年末年始はお茶ざんまい♪

サンタさん、ツボにはまったプレゼント、ありがとうございます。m(__)m

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クリスマスまえの恒例行事 ・・・ ウェスティンホテルでクリスマスツリーを見ること。

いつもほとんど同じタイプのツリーで、ツリーのまわりにはお決まりのクマちゃんのぬいぐるみ軍団。毎年、この子たちに会いにいきます。

こんな光景に、うちのクマちゃんが言うのです。ぜひ、あそこに紛れこんでみたい、と。来年のクリスマスに戻ってくるから、お願い！！って。

あはは・・・一匹ふえててもわからなそうだけど。でもムリよ！だって、あなたはおいたがすぎて真っくろだもの。あそこの子たちはみんなきれいだからね〜。

クリスマス気分でローストチキンがメインのお食事をしてきました。

ウェスティンはスウィーツも美味。サンタがのってて可愛いケーキだけど、ラム酒がびっくりするほどきいています。もうひとつキャラメルキャロットケーキ。こちらはほっとするお味。半分つづでちょうどよいバランスでした。

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旅に行くとき、ゴハンがおいしいところはテンションがあがりますよね。とくにスウィーツが美味なところも。

たとえば、お菓子の本場、フランスとかベルギー、そしてスイスなど・・・。

オーストリアもそのひとつ。チョコレートやリンゴのおいしいお菓子がいろいろあります。

東京にもオーストリアのお墨つき、本格的なオーストリア菓子のお店があって、それも日本人のパティシエさんだとか。いつかよってみたいと思っていたら、いただきました〜♡「ツッカベッカライカ カヤヌマ」さんのスウィーツ！

バターとシナモンのいい香り。大人な焼き菓子です。本日はそのままいただきましたが、ちょっとあたためて生クリームをそえてもおいしそう♪  ・・・ごちそうさまです。

シシー（オーストリア皇后）はこんなステキなお菓子たちを横目に、よくぞ肉汁だけで50センチのウエストをキープしたものです。その無念さから、もし彼女が生まれかわっていたらきっと無類のお菓子フリークになっているかもしれません。

ウィーンを訪れたとき、シェーンブルン宮殿でシシーのあのスレンダーボディを保ったつり輪などのエクセサイズ用具を見学したあと、ザッハトルテで有名なデメルにお茶をしに行きました。しかし、お店のある場所をいくら探してもまったく見当たらず・・・。もう暗くなってきていて、疲れはてていたので、ついに妥協してぱっとしないチェーン店のカフェでザッハトルテを注文したのですが、それはそれは水っぽくて最悪・・・。

がっかりしてカフェから出てきたら、なんと目と鼻の先にデメル発見！！ なぜに？！

老舗カフェだから重厚な造りをイメージしていたのですが（表参道のデメルはとてもクラシックな店構え）、ウィーンのデメルは意外なことに白いタイルのモダンなブティックのような雰囲気だったのでまったく気がつかなかったのでした。

でも恨みをはらすように、毎日通いましたよ！ (^_^)v

PS　「ツッカベッカライカ カヤヌマ」さん、お取り寄せもあるようです。

【 幸せ女子塾 】イブニングセミナーシリーズ、第三弾！

今回は心理セラピスト、古川貴子のセミナーです。

パソコンを使っていると、ときどき動きが遅くなってイライラすることがあります。または、完全にフリーズしてしまうことも・・・。そんなふうに、わたしたちのこころもさまざまなことをためこみ、だんだん重くなり、人生がどよよんと滞ることがあります。

そんあときには、リセットボタン！ 新しい年を自分らしく、また流れに運ばれるような一年にするために、こころのいらないお荷物をおろしてみませんか？

【幸せ女子塾】　セミナーシリーズ（心理編）
「 こころのリセットボタンを押してみる 〜より自分らしく生きるために〜 」

私たちの「こころ」は、つねに過去を握りしめ、未来をコントロールしようと頑張ることで、「今、ここ」にとどまることを知りません。しかし、時間というものは「今、ここ」にしか存在せず、私たちの真の「こころ」のパワーは、唯一の時間である「今、ここ」のなかでしか発揮されることはないのです。

その大切な「今、ここ」にとどまるために、たまには「こころ」のリセットボタンを押して「こころ」にたまったガラクタを一掃してみることも大切です。

自分のパワーの源である「こころ」をケアしてあげることで、「こころ」に秘められた可能性や力をもっと感じることができるはずです。そこから、新たな一年を軽やかに、そして流れにのって進んでいきましょう。

●日時：　
1日16日（金）19:00 ~ 20:30

●会場：　
東京ウィメンズプラザ（二階 第二会議室A）

●参加料：　
前売り８００円 ／ 当日１，２００円

●講師：　
古川貴子（心理セラピスト）　　　

●お申し込み：　こちらのフォームより、ご参加のお日にちを記入のうえお申し込み下さい。詳細をご案内させていただきます。

＊男性のご参加も大歓迎！

こんな方にオススメします！

・人生にポジティブな変化がほしい
・こころを軽くしたい
・最近、いろんなことが面倒だ
・もっと自分らしく生きたい
・自信をもちたい
・人生の流れにのりたい
・自分をもっと理解したい
・もっとイキイキしたい

講師プロフィール

▶古川貴子　（心理セラピスト）
'93以来、2万人もの豊富な臨床経験を持つ。古典的心理学から超心理学まで多岐にわたる療法を日本と米国にて習得し、独自のメソッドを開発。現在では個人セッション、セミナー、ワークショップ、企業研修、大学における授業など、活動は多岐にわたる。一人一人が自分を生かし、生きがいをもって自分らしく生きられる人生をサポートしている。雑誌やテレビなどのマスメディアでも紹介されている。「オフィス・るん / ヒューマンセラピー研究所」「中目黒メンタルヘルス・カウンセリング」代表。

【幸せ女子塾】とは・・・
〜仕事も、人生も、あなたも・・・ワンランクアップで自分らしく輝く〜
仕事に、人生に、自分らしく生きたい女性をサポートしています。（過去のイブニングセミナーログはこちら）

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わたしのおやつリストに「たい焼き」の名前があがることはめったになく、ここ何年もご無沙汰、口にしていません。

なのに、どうしたことかどうしても「たい焼き」が食べたい。それも、すぐに！

こんな寒い日は、焼きたてのアツアツ「たい焼き」と緑茶だわよ、と。

そんな自分に「はいはい、わかりました」と、近所の櫻屋さんに出むいたのですが・・・

いつもやっているはずが今日に限って「準備中」の札が・・・ どうやら目黒川のイルミネーション効果ですごい人出になる夜しか営業していないみたいなのです。（そうね。あのにぎわいなら売り上げダントツでしょう。）

食べたいときに限って・・・残念。

ほとんど「たい焼き」気分100パーだったので、きゅうに方向転換もできません。でも、ないものはしかたなし・・・。

近くのコンビニに代打の方を探しにいったら・・・

あ、いた！たい焼きだ！！

いつも売っていたのかもしれませんが、ほしくないものは目にも入らず。あったのですね〜・・・ コンビニに。ナチュラルローソンさん、神さま、ありがと〜♪

電子レンジじゃなくって、トースターでカリカリに焼きたい！

がぜんセッションの休み時間が楽しみです♪ではお仕事にいそしみます！（タンジュン・・・汗）

追記　焼いたらカリカリ。しっぽの先の先までアンコが入っていて、けっこうオススメでした。