たったひとつの♡

お散歩バッグをいただきました。

グレイッシュピンクのやわらかな皮、持ち手はおしゃれなメッシュのシルバー、おもてはお花のパーツでラブリーに、そしてうらはシンプル。

じつは、このバッグ、お友だちの Lちゃんの手作りバースデープレゼント♪(早いっ!)わたしのイメージでデザインし作ってくださったそうです。

縫いにくい皮をまるでタタミ屋さんのようになりながらひと針、ひと針ていねいに作ってくれました。糸もおなじトーンのピンクで、お花に使われているパーツも淡いピンクです。

大人かわいいお散歩バッグ。まさに、わたしテイスト♡  お散歩といわず、いろいろ一緒にお出かけしたくなります。

Lちゃん、いつもこころのこもったプレゼントをありがとう♡♡

Lちゃんのオリジナルグッズのサイトはこちら

緑もりもり

立夏もすぎて、きょうはすっかり夏。

早朝の表参道。けやきの並木が強い陽射しをうけて、輝くよう。

日々ぐんぐん生いしげる緑からは、いっぱいパワーをもらえますね。

たまにお散歩したくなる明治神宮。森のような参道わきの木々から、たっぷりとよい氣をいただいてきました。(*^_^*)

 

アラジン?!

アールグレーをたのんだら、こんなポットで出てきました。

「魔法のランプみた〜い♪」とわたし。すると、サーブしてくれたおにいさん、「そうなんですよ〜」とすかさずポットをこすっていた。

あらら、大変!ジーニー、もう出てきちゃったかも?!早くお願いごとしなくちゃ!

いや、待てよ!・・・ジーニーはランプをこすった人のお願いを叶えるんでしたっけ?・・・すると?わたしじゃない?

今日からふつ〜の日

GW、行っちゃいましたね。みなさま、いかがお過ごしでしたか?

わたしはいつもどおり、お仕事。とはいっても、あい間をぬってお休みのお友だちとランチやお散歩をして、ちょこっとGW気分も味わえましたよ。

こちら、ランチをした吉祥寺にある「フレンチ サック」さん。お友だちのオススメです。前菜のチーズと生ハムのサラダ、カボチャのスープ、鶏のポワレ、そしてコーヒー。お味が軽めのカジュアルフレンチ。おいしかったです。女子のおしゃべりランチにはぴったりです。

新しくお店を教えてもらうのは、お気に入りがふえて楽しいですね〜♪

スミレ色の・・・♡

早いもので、お花屋さんの店先にはもう紫陽花が顔をみせはじめました。

そして、うちにも!

スミレ色の小花のブーケにも見えます。

お仕事あとのお楽しみは♪

スタッフミーティングが終わって、最近お気に入りのご近所イタリアン「コロッセオ」さんでディナー♪

色がきれいなスズキさん(お魚の方)のカルパッチョでスタート♡ お野菜もシャキシャキ!

その後、なにやらいろいろ食べましたよ〜。

牛タンのレモンソース、テリーヌ&カポナータ、タラの海藻蒸しサフンソース、パスタ2種はメニューにないものを作ってもらっちゃいました(4種のチーズ&はまぐりのアーリオオーリオ)。底なし沼のシメはジェラート、あ、撮り忘れて半分たべちゃった・汗。

このお店、一皿のポーションがたっぷりあるので、三人だといろいろ楽しいです♪

たいやき軍団

Sちゃんが持ってきてくれたミニたいやきくんたち。

並べてみると、可愛さ倍増♪

まだまだお友だちがたくさんいます。

ちなみに、味は六色、チーズにイチゴ、キャラメル・・・もちろん王道のアンコも!

ふっふっふ、明日もたっぷり楽しめる♡

じんじゃら〜

ショウガ大好きのまんねんジンジャラーです。

なので、毎食、ガリガリすっています。

お味噌汁、シチュー、温野菜サラダ、おかず・・・なんでもジンジャー。そのおかげで、冷え性でむくみやすいトカゲ体質ですが、水太りせずになんとか体重キープです。

でも毎食、するのもあんがい面倒・・・かといって、あらかじめ冷凍するマメさもなく・・・そこで、ドライフルーツのお店でお砂糖のまぶされたドライジンジャーを買ってきました。

ドライフルーツって、ふつうの果物よりも甘みが凝縮しているから、ショウガもきっとそのままパクパク食べられる?・・・・と思いきや、大間違い!!ピリッとした辛みが増幅していて、とにかく辛い!(一口たべたら、チョコ三つは必至!汗)

わ〜ん!おつきあいできないわ、さよ〜なら〜!と思ったのですが、あ・・・・ジンジャーティーならいけるかも?みじん切りにして、お砂糖がついているからミルクティー・・・?

正解!正解!おいしいジャンジャーミルクティーができました♡ジンジャーもお茶の中でやわらかく、食べやすくなります。これがドライジンジャーの正しい食べ方だったりして・・・。あ、みじん切りをクッキーにまぜて、ジャンジャークッキーもいいかも!(すんでのところで、無下にうち捨てられそうだったジャンジャーくん、なんとかいのち拾いです。)

山のお塩

天然石みたいな色ですが・・・・これお塩です。岩塩。山のお塩。

Mちゃんのザルツブルグ土産♪

これ、海のお塩とはまたちがって、味わいがあるのです。おいしい!

今はこのおいしい塩をガリガリ削って、そこに香りのいいエクストラバージン・オリーブオイル、そしてレモン汁があるだけで、おかずが完結しちゃう!(この容器でガリガリ削れる音もいいのですよ!)

生野菜サラダはもちろん、蒸した野菜、冷や奴、大根おろし、アボガド・・・なんでもオッケー。

おいしいお塩があると、食がシンプルになりますね♪

それにしても、岩塩ってなんか不思議な存在。むかし、むかし、そこに海があって、そこが隆起したため、その成分が閉じ込められてできているのですよね。いったい、いつの時代からやってきたお塩なのでしょう。そして、その海にはどんな住人がいたのかな〜?

塩になるか、石になるかの境目も微妙です。しょぱいピンクの石を食べているような、不思議なお塩です。

Mちゃん、ありがとう!重宝しています。

13-04-21 悩みがなくなったら困るんです・・・

「現実(reality)」と「想像力(imagination)」とが勝負したら、どっちが勝つと思いますか?

どっちが、より自分への影響力が大きいでのしょう?

ほとんどの方は「そりゃ、現実でしょう。なんせ、現実はリアル、自分の目の前にありますからね!現実以外はこわくないですよ」とおっしゃいます。

・・・ところが「現実」と「想像力」とが力くらべすると、「想像力」の方に簡単に軍配が上がっちゃうのです。つまり、わたしたちは「現実」世界よりも「想像力」に支配されている・・・ということです。

ちょっと信じられませんか?

わたしたちが悩んだり、苦しんでいるとき...それは自分の「想像力」におびやかされているからです。「現実」に対してではなくって、これから起るであろう未来への「想像」であり、すでに過ぎ去ってしまった過去への「想像」なのです。

そして、「想像力」は簡単に人を病気にし、また命さえも落とさせてしまいます。

おそるべし「想像力」・・・。

「でも、実際、目の前の現実的なことに悩んでいる人もいるでしょ?」・・・じつはそれは、現実に対する自分の考え、未来はこうなるのでは?という「想像」
に悩まされているのです。現実は現実、そこに怖れのストーリーをくっつけなければ、それは何の意味もなく、有害ではないのですね。

「想像」にハマりすぎて、グルグル、グルグル、未来や過去を考えすぎた結果、にっちもさっちもいかなくなります。もはや、恐ろしいストーリーの餌食です。完全に食べられています。

世の中の悩みのすべては、「想像力」から生まれている、といってもいいぐらいです。

でもセラピーでこの性癖を治そうとすると、つまり「想像力」に入りこんでストーリーに浸る癖を改善しようとすると・・・不思議なことが起ることがあります。

クライエントさんが急に「や〜めた!」と言いはじめるのです。・・・・せっかく、お悩みからほとんど脱しかけているのに、どうしたことでしょう?

一度じっくりとその事情を追求してみたことがあります。するとなんと、「悩みがなくなったら、やることが何もなくなってしまうようで・・・とても空虚な感じがして、コワいのです。とりあえず、まだ悩んでいます」と。

「!!」なんと!悩むことはヒマつぶし??

自分と向き合うのがコワいから、とりあえず悩みでもこしらえてそっちにかかわっっていようかな〜というケースが多いことに気がつきました。

そんなにコワい自分って・・・・(汗)。

でも、この「自分と向き合いたくない」パターンは恋愛にも多々みられます。自分と向き合いたくないから、相手に依存しすぎる、境界線を越えてまで相手の現実に踏み込んでおせっかいを焼います。

悩みをつくってそれにかかわらなくちゃいけないほど、自分と向き合うのはコワい?自分がなくなるほどの恋愛をしなくちゃならないほど、自分といたくない?

・・・・現代の悩みの多くは、自分からお出かけしちゃう「自分エスケープ」・・・汗。

 

(「気づきの日記」バックナンバーはこちら: 古川 貴子/心理療法家・ヒプノセラピスト)