furukawaさんのブログ

その後、みなさまどのようにお過ごしでしょうか？

時が経過するにつれ被災地の惨状があきらかになり、家を失くされた方、ご家族がまだ見つからない方・・・そんな方々が余震の続く避難所で絶望と向き合いながらどのようなお気持ちですごされているのかと思うと涙がこぼれます。

わたしに今できることは、募金、被災地への祈り・・・そして、節電。

そう書いているそばから、また余震が・・・。

きょうは輪番停電の一日目で、交通機関も停止したり間引きされています。熱海出張のはずでしたが、熱海も停電の様子でキャンセルとなりました。何も考えずに出かけると帰れなくなる可能性もあるのですよね。

朝から外出を予定していたので、朝ゴハンの用意がありません。じつは、夕べスーパーにはパンも玉子もヨーグルトもなく、棚がすっからかんでした。で、これから何か買いに出ようと思ったのですが、そうだ！エレベーターも故障中（地震当日に人が閉じ込められ、救出のために破壊されたようです）。とうぶん六階まで徒歩で上り下りなので、「ちょっとコンビにまで」という気分にもならないのです。

東京は「被害甚大」というわけではありませんでしたが、でも今だに心理的にも物理的にも様々な面で地震の影響を被っていることに気がつきます。

ガンバレ！ガンバレ！ニッポン！今、それぞれができることを心をこめてしてゆくことですね。

東日本の大地震、ほんとうにびっくりいたしました。

壊滅的な被害を被った各地の映像、そして今なお救助を待つ多くの人々の姿に胸が痛みます。

被災された方々、特に大切な方を亡くされた方々、心からご冥福をお祈りするとともに、心よりのお見舞いを申し上げます。

わたしは確定申告の書類を仕上げて「さて、コーヒーでも！」と思ったそのときでした。尋常でない揺れにすぐにドアを空けたのですが、すでに立っていられずドアにしがみつく状態。

どんどん揺れが激しくなって、マンションンの外壁がポロリとはがれ落ち、部屋の中で何かが倒れたり割れる音が聞こえてきたあたりから、NZ地震が頭をよぎり「床、ぬけるかも・・・」という恐怖が（ここは六階です）。

幸い、お隣のオフィスの女性お二人が声をかけてくださり、一緒に避難することに。どこか安全なところを探しながら中目黒駅方面へ。お二人が道沿いのイタリアンの常連さんだったので、そこのカフェに逃げ込みました。テレビがあり、温かい飲み物をいただきながらしばし中継を見守ることに。

このお店は高架下にあるせいか、あまり揺れを感じません。それでも、たまに大きなシャンデリアがゆっさゆっさと揺れていて、しかし身体は確実に揺れになれつつあります。テレビが外から見えるので、道行く人たちが心配そうにお店を覗き込んで足をとめています。

こういうときには、一緒に行動してくださる方がいるとほんとうに心強いです。幸いお二人がとても機転のきく頼りになる方々でご一緒させていただいてほんとうによかった！

この地震で、ふだんは会釈ぐらいしかしないマンションの方々と声をかけあったりお話しをすることができました。みなさん温かで、あらためてつながりの大切さを感じました。

どうぞ、みなさま、まだしばらくはお気をつけてお過ごしくださいませ。

確定申告です。やっとエンジンかかって、領収書と格闘の毎日。しかし何年やっても、どこにどの数字を記入していいのか・・・▲☆！×＆♯￡サッパリです。一生やっても、たぶん覚えないでしょう。

そして、その合間に「セラピー・コモンズ」さんに依頼されたコラムを執筆。お題目は「トラウマ」。

ダダ〜っと書いて投稿しようとしたら「文字数オーバー」の表示が。なになに？1000文字まで？書いたものをカウントしてみたら、2800。ほっとけば、どこまでも書き続けられます。

何もないところから1000文字目指すのはいいけど、2800を1000にするのって・・・苦行のような作業。ほとんど書くな、っていう感じです。

こんなに削除したら意味わかんないね、と思いつつザクザク削除して・・・カウントしたら1000文字。ビンゴ！

あら〜、やればできるじゃないですか〜。しかし・・・読んで意味がわかるかはまた別問題。短くすることに執念を注いで、いったい何を言おうとしているのかまったくわからず、自己満足で完結・・・（汗）。

と、あせって仕上げていざ投稿！しようとしたら、システムダウンの模様です（再汗）。

というわけで、近日、「セラピー・コモンズ」さんのネットモールに掲載されま〜す。

早いもので「るん」サイトがオープンして11年になります。

オープン当初のサイトは、わたしの趣味とるんスタッフ・デザイン担当のSちゃんの美的センスがあいまって、とっても手のこんだ美しいサイトとなりました。しかし、ページが重すぎること、そしてすべてがデザインされているため簡単に変更がきかないという難点が・・・。

そして、システム担当のYちゃんにより新しいソフトが導入されてから、ページの変更、さしかえが驚くほどラクになりました。

と、そんなこんなで歴史を刻んでいる「るん」サイトですが、このほど11周年を記念して「るん・ショップ」にてお得なキャンペーンを行っております。

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ただいま、サイトオープン１１周年を記念して、　　「１枚買ったら１枚プレゼント」キャンペーン実施中！

■キャンペーン内容

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※プレゼントのため、簡易ジャケット版になります。CDの内容は製品版と変わりません。

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めったにないこのチャンスにぜひ沢山のセラピーCDをGETして沢山癒されちゃいましょう♪

忙しくしているうちに三月。今年は梅の見頃をのがしてしまったな〜と思っていたところにお誘いをいただき、去年の「梅見」メンバー四人で鎌倉に行ってきました（去年は雨だったのです）。

ここ数日、とっても寒〜い！けど、空は青く澄みわたり、期待していなかった梅がナント満開。お寺の門をくぐるなり、ふくいくとした香りに包まれました。ああ、梅ってこんなにも上品でやさしい香りなのですね。

地元民Aちゃんのナビゲートで”駆け込み寺”として知られる北鎌倉の東慶寺へ。ここは梅が有名だそうです。白梅、紅梅、しだれ梅などたっぷり堪能いたしました。が、わたしたちがいちばんハマったのはお寺の門前にあった小さな梅のスウィーツのお店。求肥のような食感の皮に餡がはさまっている「梅がさね」というお菓子です。焼きたてがおいしいのですが、なかなか焼けない！お店の方にお茶までふるまっていただき、四人で縁台でぱくぱく。新しい食感のお菓子でしたよ。

その後、浄智寺へ。お庭の洞窟に布袋さまが祀られていたのですが、そこの立て札に笑っちゃいました。だって、「お腹を撫でてあげてください」と書いてあるのです。布袋さまって神さまですよね。この表現って、犬とか猫を「撫でてあげてください」と同じレベルなのですもの（笑）。なので、お腹だけでなく、お顔もおでこもたくさん「撫でてあげ」ましたよ。そしてもうひとつ、海蔵寺というお寺を散策し、お待ちかねのランチ、小町通りに向かいました。

何度かスウィーツを食べにきた「雪乃下」。きょうは二階のブラッセリーで鎌倉野菜たっぷりのパエリヤやブイヤベースをいただきましたよ。美味！もちろん、食後は一階でスウィーツを調達することを忘れません。

スウィーツを持って向かうは、Aちゃん宅。眺めのいいお部屋でおいしい紅茶をいれていただき、スウィーツを楽しみながら女子会お決まりのおしゃべりを堪能しました。

楽しかった♪また、来年も四人で梅見いたしょましょ！

色とりどりのかわいい飴をいただきました。

昔懐かしいビンに入っています。

その後も、お菓子が続々到着。

そうです！きょうは「雛まつり」。いただきもののお菓子に舌鼓を打ちつつ、桜餅を買ってくるのをすっかり忘れました（でも、いつでもあるね！）。

2/27日の日曜日は、はるばるハマにて講演会をしてきました。菜の花に彩られた房総半島の風はふんわり暖か。とてもいいお天気に恵まれました。

会場は「サンライズ九十九里」という海に面したセミナールームです。ロビーでは、こんなにたくさんのお雛様がずら〜りお出迎えしてくれましたよ。

さて、今回は二十年来の友人である池間夫妻プロデュースの「なるほど！おもしろ心理学講座 Vol.1」。テーマは「わかっているけどやめられない」です。

もし頭で計画したとおりの自分だったらさぞ素晴らしい自分になっているでしょうが、なかなかわたくしごとながら言うことをきいてくれない自分がいますよね。じつは、わたしたちはほとんど無意識に突き動かされて生きている動物なのです。だから、よくよく意識していないと、結局は過去の繰り返し、「わかっちゃいるけど、やめられない！」になってしまいます。やすやすと幼い頃の心のプログラミングに支配されてしまうのです。なので、ふだん自動的に出てくる感情も「今」の自分のものではなくって「過去」の幼い自分のものであることを知らなければなりません。そのことを知り意識しながら生きることによって、過去のプログラミングに惑わされずに生きられるようになるのです。

また、わたしたちのなかには、そんなプログラミングを解除したいという無意識の思いがあります。だから、役にたたないプログラミングを日常の自分の現実に投影させて自分自身に手放すための気づきを与えているのです。「ほら！こんないらないものがあるよ」って。しかし、困ったことにわたしたちはそれを他（他人や自分のまわりの出来事）からやってきたものと見なして、すっかり被害者になりかわろうとします。すると、自分の心の中のガラクタが外に写し出されたということをすっかり忘れて、それと真剣に戦ってしまうのです。ふだんの生活の中で自分がネガティブな反応を起こすものに対して、「自分」が責任をとる、決して被害者にならないことが大切です。

そして、「あいつが悪い！」という被害者・犠牲者意識を手放すことによって、はじめて自分の手のなかに本来の自分のパワーを取り戻すことができます。しっかりと自分の心のがらくたと向き合うことにより、わたしたちはより自分の人生がスムーズに流れて、コントロールしやすくなることに気がつくのです。

そんなあれこれを、簡単な気づきのワークとイメージングをまじえながら、一時間半ほど楽しくお話しさせていただきました。

♪ ご参加の皆さまからは、こんなご感想をいただきました ♪

・潜在意識のお話や、自分にパワーがあることを聞いて、問題解決の時に考え方を変えてみようと思いました。また、問題が起こった時に過去の感情によってパニックが起こると知り、今度は冷静で対処できるのではと思いました。（３０代　女性）
 
・新規におこした事業がなかなかうまくいかない中、今回のセミナーで少し気持ちが楽になりました。ありがとうございました。（５０代以上　男性）
 
・人の嫌な部分は自分の中にある。（前は受け入れられなかったのですが今回は受け入れることができました。）
　理解できない人の気持ちを推しはかる。（今の私には絶対必要なこと）　（５０代以上　女性）
 
・イメージの世界を体験できたこと。　（２０代以上　男性）
 
・今までこのようなセミナーに参加したことがなかったので新鮮でした。
 
・内容的にあまり深く理解出来ていない自分がありますが、楽しいエネルギー・ワクワクしたイメージをもって意識をたかめていこうと思いました。ありがとうございました。

　♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪

ご参加くださったみなさま、楽しいひとときをありがとうございました。
そして、講演会開催まで一ヶ月をきっているような状態で「たかちゃん！セミナーやろう」と言ってくださった勇敢なる有言実行の人、池間夫妻、そしてサポートしてくださったのりちゃんと森内くん、たくさんのパワーをありがとうございました！

スタッフSちゃんちのトム。
歌ってます♪可愛い！
（週末に歌わせたそうです。）

こんな歌を歌っているトムも。

♪幸せなら手を叩こ♪で張り手をされ、♪足ならそ♪では踏みつけられ・・・かなり悲惨なトムですが、トムの歌が耳から離れずちょっとやみつき状態（笑）。

スタッフミーティングです。

話し合いのお題目がいろいろあり、今回はおいしいものは棚上げ。電子機器のつながる恵比寿のラ・ボエムにやってきました。

結局、いつものようにワインの瓶がカラになり、しっかりデザートまでいただき、お仕事もあらかたかたずいてミーティングもお開き・・・というとき。SちゃんがやおらとりだしたiPadのアプリ、「Talking Tom」で超盛りあがってしまいました。腹筋ケイレン、爆泣き状態の大笑い。ああ苦しい・・・。

これが、問題のそのTomです。

Tomはわたしたちが話しをしていると、こんなポーズでじっと聞き耳をたてているかと思うと、やおらわたしたちになりきって、わたしたちの話しをぜ〜んぶ早口でリピートしはじめます（リピートするというよりも、彼がわたしになりきってる感じ）。その話し方がなんというか、ちょっと小憎らしくってこっけいでおかしすぎる。わたしの声だとヘリウムボイスっぽくなり、Yちゃん（男性）の声だとオヤジっぽくなる。そう、あの「楽しんご」のようにコロリとアイデンティティが変わるのです。

ミルクなんかも飲んじゃったりして・・・。

ノドのところを撫でてあげると、ガルルル・・・と猛獣のごとくドスのきいた声を発し、ノドもとを指で突くとのけぞって奇声を発します。これはちょっと可哀想。

この子にわたしのヒプノCDを聴かせたら、わたしのかわりにセッションやってくれるわけです。ただし、かなり小生意気で不思議な声のセッションとなりますが・・・（一気に信頼を落とすな〜）。

ほんとにトムはおかしくって可愛くって小憎らしくって・・・三人で涙を流しておなかがよじれる大笑いのひとときでした（トムがいつまでも答えるから、終わらな〜い！）。

ここ数日、暖かい日が続いていますね。

そうなると”水ぬるむ春”で、ゲンキンにもお水を使って雑巾がけがしたくなります。それも、”今”すぐ！ いてもたってもいられない感じで、今すぐにさっぱりしたいのです。

そこで、仕事の合間をみて小坊主さんのように床に這いつくばって雑巾がけ開始！（先日負傷したヒザがまだ痛みます。）

ふと床から目をあげるとテーブルの上に書類が積み上がっています。それがどうしても気になるのです。そこで急遽こちらを優先して、ファイリングに転向。

せっせ、せっせとファイルして・・・よし、ファイリング完了！さて、雑巾がけ続行・・・・と思ったのですが、なぜかすでに小坊主さん気分はすっかり萎えておりました。

どうやら、いてもたってもいられないさっぱりしたい感じは、床の雑巾がけではなくって、テーブルの上に雑多に積み上げられた書類の何が何だかわからないゴチャゴチャ感から発せられていたようです。なので、今やテーブルの上が片付いたら気分はさっぱり、あとはどうでもよくなってしまいました（笑）。

ということで、春の雑巾がけは床面積1メートル四方をぴかぴかにして終了となったのでした（笑）。

気分がもやもやするときには、きっとどこかに未完了、未知なる感じのものが放置されているのだと思います。そこだけ片付いちゃうと、あんがいとてもすっきりさっぱり感が味わえるようです。