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きょうは午後から健康診断です。

クリニックに着いて着替えたら、あとはなすがままのなされるがまま・・・。何をされようとイヤとはいえず、まな板のコイ状態。

幸い健康なので、日頃自分が「身体を持っている」ことすら忘れてしまっている次第です。あらためて自分が乗っている乗り物について注意を向けることができました。

残念ながらすでに「新しい」とは言えないけれど、長年のつきあいとなったこの「愛車」。そこそこ「新しく」ないがゆえに、もっと食べ物のこととか、睡眠のこと、運動のこと、リラックスのことなど考えてあげなくちゃいけないな〜と反省しています。

よく友人が「何も気にならないことほど素晴らしいことはない」と言っていますが、まさにそのとおり。何も気にならないということは、まったく問題がないということ。つまり、長年黙々と素晴らしい働きを続けてくれているわけです。身体のそれぞれの器官の複雑さ、奇跡的なしくみを考えたら、それらが何事もなくほかの器官とコラボレーションを続けてきてくれてたことはスゴイことですよ。あらためて、ありがと〜！！

ちょっと身体をゆるめることや深呼吸、そして自分の身体にしっかり注意を向けて感謝してあげることだけでも身体が喜んでいるのを感じます。あらためて、わたしの「愛車」に感謝です。(^_^)

先日取材をうけた雑誌、カラダとココロを自然の力でなおす「自然力ケア」（エイ出版）が本日発売になりました。

ヨガにはじまってアロマやカイロ、音楽療法に演劇セラピー・・・20ものさまざまな自然力療法のメソッドが実際の現場から詳しく紹介されています。そのほかにも、セフルケアに役立つ情報がいっぱい！

ヒプノセラピーのページは「オフィス・るん」発ですよ〜。

眺めていると、あれもこれもといろいろ試してみたくなってきます♪

本日は一日熱海でお仕事。

東京を出るときは雨模様だったのですが、こちらはいいお天気。それでも、今だに新幹線の車窓からは富士さんが拝めません。冬はあたりまえのようにスカッと富士山をながめながらの出張でしたが、ここ何ヶ月も姿が見えず・・・寂しいです〜。

今回も仕事をしに来ただけですが、海と山を感じる熱海の風はどこかほっこり癒される感じがします。たっぷり深呼吸して、満タンにして帰りましょう♪　(^_^)

久しぶりに丸一日のお休みで〜す！　 ＼（＾ ＾）／　

すでに心に決めていたプランは、ジェラルドとオフェーリアという美男美女に会いに行くこと。ジェラルドは午前中、オフェーリアは午後ということでまとめて面倒みちゃいましょう♪

じつは、最近美術館とか映画のチケットをよくいただくのですが、なかなか時間がつくれずつぎつぎムダにしておりました。なので、きょうはここぞ！とばかりにまとめて使ってしまうわけです。まず、午前中に秋にぴったりのラブストーリー、ジェラルド・バトラー出演の「P.S. アイラヴュー」に酔い、午後は「エヴァレット・ミレイ展」でオフェーリアを堪能。

最近ノッてるジェラルド・バトラー。ジョディ・フォスターと共演した「NIm's Island」の二役もよかったけど、「P.S. アイラヴュー」の彼もロマンティックでステキです。

この話は、ケンカばっかりしているカップルのだんなさんが突然ガンで亡くなります。その後、立ち直れずにすさんでゆくおくさんのホーリーに、亡くなっただんなさんから次々とラブレターが届きはじめるのです。1年かけて送られてくる10通のラブレターに導かれながら、ようやく愛する人の死に直面し再生してゆく物語。

あの微笑んでいるだけでどっしりとした安心感と抱擁力を感じさせるジェラルド・バトラーならではの役どころでした。

さて、午後のオフェーリア。ロンドンのテートギャラリー以来の再会です。

じつは、この時代（ヴィクトリア朝）の絵画がわたしのいちばんのお気に入りです。エヴァレット・ミレイもその一人。こんなにまとめて観られるなんて夢のよう。

すばらしい緻密なタッチにヴィヴィッドな色彩。オフェーリアはやっぱり美しかったです！！そして、ミレーのこどもたち（８人もいたそうです）をモデルにしたお子ちゃまシリーズもすばらしくうるわしい。彼の高い美意識があふれだしています。ちなみに「オフェーリア」は、おくさまのエフィがモデルだそうです。この時代の女性の持つ独特な美しさが堪能できますよ〜♪ああ、幸せ！

先日13日、Office Solaさんの企画で行われたセミナー、Be-塾「強い”心の根っこ”を育てる」。

ご参加いただいた皆様からたくさんの気づきや感想をいただきました。ありがとうございます。

こうして、あらためて皆様から学ばせていただいている自分を感じ、心から感謝のおもいです。

こちらのOffice SolaさんのHPにアップされておりますのでどうぞご覧くださいませ。

パン屋さんというよりは、ブーランジェリーと呼ばれるようなオシャレなお店に並ぶパン。じつは、これ友人のみなちゃんの作品である天然酵母パンです。プロ顔負けなのは見た目だけではありません。お味がまたすごくおいしい！外はぱりぱり、中はふわふわもっちり。そして、トドメは手作りバターまで・・・・。あっぱれです。

みなちゃんの特技はこれだけではありません。ケーキやお料理、薪割りに家畜（？）の世話、そして人も癒してしまう、いわばなんでも心から楽しむ人。こんなさまざまな特技は、「人を喜ばせたい」という一心からめきめき腕があがっているようです。

ふと、「前世」の話をしていたとき、今のこのみなちゃんに妙に納得しました。

中国で王さまだったというみなちゃん。寝そべって踊りを見ているその頃の自分を思い出したとか。なるほど・・・、縦のものを横にもできないほど、きっとお付きの者がすべてをやってしまい、してもらう、与えてもらう一方の人生だったのかもしれません。そのときのフラストレーションはきっと、「シモジモの者がしていることを自分もしてみたい！」「与えるって楽しそう」だったのかもしれません。

そうか〜、王さまはパンをこねてみたかったのです。それも、自分の手で。そして、今回の人生では暮らしのひとこまひとこまを丁寧にいつくしみながら体験することが王さまだった彼女の喜びなのでしょう。

そう思うと、わたしたちそれぞれの「今」の人生も、もれなく自分が「これ、やってみたかった！」という人生を選んでいるようです。そう、わたしもときとして「そうそう、コレ、やってみたかったのよ〜」と心から喜んでしまうことがあります。だから、他の人の人生に目移りする気持ちをおさえて、今、自分のいる人生にしっかり目を向けて味わってみる・・・。すると、そこに深い喜び隠されているのでしょう。

みなちゃん、「王さまのパン」絶品でした。ごちそうさま♪

Office Solaさん主催のBe-塾 第一回講演「”強い”心の根っこを育てる」が昨日終了いたしました。

三連休最後のお天気のいい昼下がり、会場は満席。たくさんのお客さまにお越しいただきほんとうにありがとうございました。心から感謝です。

さて、今回ははじめてお目にかかる皆さまがほとんどでしたので、なるべく基礎的なことをたくさんお話ししよう！と欲ばったあげく、「二時間でどうやってこれを話すの？」というぐらい盛りだくさんの内容を計画してしまいました。案の定、いったん話しだしてみたら話したいことが山のようあり、時間がたりないたりない。時計からのプレッシャーと説明不足や言いたりないフラストレーションにさいなまれることに・・・(^_^; 。皆さまも、もっとここが詳しくききたかった〜！という感想をお持ちだったのではないかと思います。

しかし、これを機に皆さまが少しでも心の世界のおもしろさに興味をもたれて、また、自分の心の力を信じていただければと思います。

次回は、もう少し、ピンポイントに内容を深めて行いたいと思っております。

Office Solaさんの強力なバックアップにより実現した講演会。それも、「Be-塾」の記念すべき「第一回」めをつとめさせていただき光栄でした。いつもあたたかな信頼のまなざしで惜しみなく応援してくださるSolaさんの伊関さん、玄十くん、小西さん、ほんとうにお世話になりありがとうございました。m(_ _)m

連日、秋らしい気持ちのいいお天気です。そのうえ、巷は三連休ときています。運動会、体育祭たけなわですね。

さてさて、連休最後の月曜日、いよいよBe-塾 　第一回セミナー　「”強い”心の根っこを育てる」　が迫ってまいりました。

あまりにお天気がいいので、近所のオープンカフェ「ミケランジェロ」にて一人作戦会議。
金木犀のいい香りに包まれて、「アイデアよ、やってこ〜い」とティラミスでおもいっきり脳にブドウ糖を供給。

ふと空を見上げると、心がふわっと広がって・・・「！！・・・そうだ、これをみなさんにご紹介しよう」とひらめきがやってきました。あれも、それも、これも・・・と次ぎから次ぎへと・・・２時間にまとまるでしょうか？（やっぱり、脳をよろこばせてあげるとコトが早いですね〜）

今回は「何を心得ていれば、とりあえず人生を楽しくのりきることができるのか」という人生の基本をメインに、今までわたしの人生で試行錯誤で探求してきたあれこれをご紹介したいと思っています。

今からでもご参加、受けつけていますよ〜！＼（＾ ＾）／

『Office Solaさん　プロデュースのセミナーシリーズ』
Be-塾 　第一回講演　　　「”強い”心の根っこを育てる」　
１０月１３日（月・祝）　14:00〜16:00
ご案内・お申し込みはこちらから

先日の「ヒプノセラピー」取材の校正原稿がパソコンで送られてきました。

実際に編集のSさんが２時間のセラピー（幼児期退行）を体験されて書いてくださったので、セッションの様子がよく伝わってくる内容に仕上がっています。ですので、訂正ポイントはナシでした！パチパチ！

写真を撮るまえにいちおうは髪をととのえたつもりでしたが・・・おお、これはいったいどうしたことか・・・出来上がりはかなりの暴走気味。（いや、いつもこんなもんよ）。そうだ！あの日はジトジト雨で、天パーにとっては命とりの天候・・・（だから、いつもこんなもんだってば〜！笑）。それに、これはヒプノセラピーについてのページなのだ！

カラー刷り２ページで「オフィス・るん」のヒプノセラピーが紹介されるこの雑誌、今月24日発売の「自然力ケア」（ロータスエイト刊）です。他にもさまざまな自然力のケアが詳しく紹介されている雑誌となります。ご覧下さいね。

どこからともなくほんのりと金木犀のいい香りが街中にただよいます。またたくまに散ってしまうからこそ、いとおしい秋の香り。

そして、銀座のまんなかにも、秋本番のコスモス畑を発見しました。

そしてそして、色とりどりのキノコの森も？！ （あ・・これはベレー帽のディスプレイでした！）